Fogyaszt-e a jóga?

2012 december 28. | Írta | Kategória: Egypercesek

Fogyaszt e bármelyik rendszeres testmozgás? Persze hogy fogyaszt. A jóga egyedülálló hatása abban áll, hogy a test működését optimalizálja, az anyagcserétől egészen a hormonális működésig, így a túlsúlyos fogyni fog, a kórosan sovány pedig gyarapodni a gyakorlás hatására. Ez bármelyik jógára áll, igaz hogy a melegben végzett jógák szeretik magukat az extra fogyasztó hatással reklámozni, ami vitatható ugyan, de ha valaki rendszeresen jógázik, idővel megtalálja az optimális testsúlyát. Ne is a testsúly felől, hanem a lelki oldal felől közelítsük meg a problémát: szüntessük meg a meditáció, a jóga segítségével a kiváltó okot, amely miatt zsír-páncélba burkoltuk magunkat a külvilág elleni védekezésül 🙂

Hozzászólások lezárva.