Minden bejegyzés ettől az írótól

Okt.26. Pranayama & Mantra chanting / Full Vinyasa Led class with Ricardo Martinez

2013 október 21. | Írta

15-16h Pranayama and mantra chanting 16-18h Primary Series full vinyasa led class Részletek: FB Event Csatlakozz! Bérlet, napijegy, AYCM nem érvényes rá!



Okt.25. Glow jóga!

2013 október 21. | Írta

Ismerd meg a Glow Jógát – Magyarországon először! Csatlakozz hozzánk egy utazásra, ahol a gondolatok találkoznak a lélekkel! Fergeteges, ragyogó jóga élményben lesz részed, akár jóga-rajongó vagy, akár nem. Minden korosztálynak, gyönyörű zenékkel, mantrákkal, ászanákkal, tánccal és nevetéssel, drog- és alkoholmentes környezetben. Ragyogj te is velünk!



Okt.31. Gerincjóga és spirituális koncert

2013 október 21. | Írta

Bérlettel vagy napijeggyel, AYCM kártyával is jöhetsz!



Okt.29. Együttrezgés meditáció

2013 október 21. | Írta

Bérlettel vagy napijeggyel, AYCM kártyával is jöhetsz!



Vinyasa Flow / hangtál

2013 október 21. | Írta

A 60 perces erösítô és nyitó vinyasa flow gyakorlást 30 perces hangtál meditáció követi. Itt megengedjük hogy lekapcsoljon az elménk és a teljes ellazultság állapotában aktiválódnak az öngyógyító folyamataink és elindulunk az egység felé. Az intenzív jóga gyakorlással megszólítjuk a testünket, elcsendesítjük az elménket hogy a meditáció során egy mélyebb szinten tudjunk kapcsolódni önmagunk eredôségéhez.

[tovább olvas…]



Power jóga

2013 október 21. | Írta

A Power jóga az Astanga Jógán alapszik. Mint az Ashtanga Jóga, úgy a Power Jóga is egy dinamikus, „flowing” irányzat, mely a hajlékonyságot és az önfegyelmet hangsúlyozza, de nem egy kötött, hanem változtatható sorozat. A test, a lélek és az elme egységére fókuszál, mint a jóga többi ága is, – de egyben egy erős testedzés

[tovább olvas…]



Máté Zsófi

2013 október 21. | Írta

2008-óta jógázom intenzíven. Akkor találtam meg ezt a mozgásformát – később életmódot, ami fizikailag kihívás és szellemileg is teljesen kikapcsol, lelkileg feltölt, és megteremti a test, a lélek és a szellem harmóniáját. Elkezdett érdekelni az jóga tudománya, tradíciója, eredete, és „titkai”- így az oktatók, új barátok által, a beszélgetések, előadások, könyvek, és a gyakorlások során

[tovább olvas…]



Mesi Tóth

2013 október 21. | Írta

Pár hosszabb-rövidebb zsákutca után megtaláltam az utamat ahol végre a dolgok értelmet nyernek úgy ahogy azelôtt soha. A jógát hozzávetôlegesen 5 éve gyakorolom, kedvenceim a vinyasa flow, kundalini, ashtanga és egyre inkább érzem a szükségét a passzívabb, befelé forduló yin típusú gyakorlásnak. Kíváncsi természet lévén jó sokfelé elvittek a lábaim, így jött a találkozás a

[tovább olvas…]



Gerincjóga

2013 október 21. | Írta

A Gerincjóga egy csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Az órákon kiemelt szerepet kap a testtartás javítása, hiszen ez nem csupán a mozgásszervi problémák gyógyításának, hanem a megfelelő légzés elsajátításának is alapfeltétele. A helyes légzés igen fontos a jógában, mivel azonnali, közvetlen hatással

[tovább olvas…]



Szabadi Andi

2013 október 21. | Írta

Szabadi Andrea vagyok. Gyermekkorom óta életem része a mozgás. Nyolc évig versenyszerűen futottam és szabadidőmet is mindig egyéb sportokkal töltöttem ki. Egy csípősérülés következtében kezdtem el jógázni sokak ajánlására egy hosszabb indiai utam során, mely hihetetlen mértékben javított az állapotán. Amint hosszú utamról megérkeztem, beiratkoztam a Mandala Jógastúdiók és az IWI szervezésében OKJ-s Sportedző, Gerincjóga

[tovább olvas…]